2012/06/13 (三) 我們和地球的健康(潘懷宗教授)
◎ 標題：9 Sneaky Sources of Sugar
網址：http://abcnews.go.com/Heal…/9-sneaky-sources-of-sugar/story…
◎美國市售營養鼓片含糖量前十名(品牌/每100g含糖量)
Top 1 家樂氏蜂蜜麥片Kellogg's Honey Smacks/55.6g
Top 2 寶氏金色美味燕麥片 Post Golden Crisp/51.9g
Top 3 家樂氏水果棉花糖甜圈穀片 Kellogg's Fruit Loops Marshmallow/48.3g
Top 4 桂格船長甜圈穀片(莓果口味) Quaker Oats Cap'n Crunch's OOPS! All Berries/46.9g
Top 5 桂格船長穀片(原味) Quaker Oats Cap'n Crunch Original/44.4g
Top 6 桂格蜂蜜燕麥甜圈 Quaker Oats Oh!s/44.4g
Top 7 家樂氏巧克力軟糖穀片 Kellogg's Smorz/43.4g
Top 8 家樂氏蘋果穀物麥片 Kellogg's Apple Jacks/42.9g
Top 9 桂格船長穀片(莓果口味) Quaker Oats Cap'n Crunch's Crunch/42.3g
Top 10 家樂氏水果穀片 Kellogg's Fruit Loops Original/41.4g
◎ 美國九大類含糖飲食
罐頭茶飲料
冷凍餐點
優格
全麥麵包
燕麥片
義大利麵醬
莎拉醬
水果製品
東方醬料
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